A ideia da água de lençol é estimular agradavelmente seu olfato durante o sono. O odor familiar proporciona uma sensação de bem-estar e ajuda a dissipar a insônia. Basta borrifá-la no seu jogo de cama mais ou menos uma hora antes de se deitar e aproveitar a sensação relaxante.

E, como sempre em nosso espaço na Revista Solaris, vou passar uma receita que pode ser feita em casa com componentes acessíveis a todos. Afinal, não precisamos gastar muito para praticarmos o autocuidado.

Além da água de lençol, você pode usar essa fórmula como uma loção refrescante para os pés e para perfumar a casa.

Material necessário:

200 ml de álcool de cereais
2 pedras de cânfora (compra-se em qualquer farmácia)
100 ml de essência de sua preferência (a de capim-limão é uma delícia!)

Misture todos os ingredientes e acrescente um punhado de cravos-da-índia com 200 ml de água filtrada. Em seguida, coloque a loção em um borrifador.

O odor é tão agradável que você pode também revender o produto. Escolha um frasco interessante, coloque seu logotipo e aromatize o mundo.