Nos alimentos mais simples podemos encontrar a base para uma boa alimentação. Como dizem os ingleses: “an apple a day keeps the doctor away” – “uma maçã diária mantém o médico fora da área”. Se até Adão foi tentado a consumi-la… Selecionei alguns dos inúmeros benefícios que podemos obter com apenas uma maçã ao dia. Independentemente da espécie, as maçãs mantêm propriedades nutricionais semelhantes. Ajudam a prevenir doenças oculares Como são ricas em flavonoides e

Deus é testemunha da minha procura. Aliás, D-us. Eu trabalhei numa sinagoga em Nova Iorque e o meu grande parceiro executivo, o diretor-mor do pedaço, nas muitas correspondências que nosso departamento mandava para os congregantes, nunca escrevia God. Só escrevia G-d. Pelo princípio de que este nome divino não deve ser escrito ao acaso, muito parecido com o ensinamento católico de não se falar este nome em vão. Como este artigo lida com assunto de

Ao nascer, toda pessoa começa a pagar tributos. O pagamento dos tributos define a razão humana de existir, pois impõe a cada um determinadas regras, que, uma vez estabelecidas, obedecidas e cumpridas, geram uma recompensa, garantindo satisfação e plena realização na vida. A pessoa pode afirmar que está pronta para uma nova existência, pois cumpriu tudo o que lhe era devido. Os tributos faram pagos e recompensados. O primeiro tributo imposto ao indivíduo relaciona-se com

Eu costumava trabalhar entre 10 e 12 horas por dia em uma grande corporação, em um ambiente de muito estresse e pressão. Mas gostava do que fazia, e por muito tempo me sentia motivada a me dedicar mais e mais, entregar mais e mais, apesar do cansaço físico e emocional. Via sentido nessa rotina de esperar pelo fim de semana para, então, aproveitar a vida. Tinha objetivos de carreira e financeiros claros. Entendo que seja