A água corresponde a cerca de 60 a 70% da nossa composição corporal e, como sabemos, é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Mas de quanta água você precisa, diariamente, num clima com baixa umidade relativa do ar como agora, no nosso inverno? A quantidade varia de acordo com a idade, o peso e outros fatores, tais como a prática de atividade física, uma vez que, durante o exercício físico, perdemos mais líquidos pelo

Este mês vou experimentar escrever este artigo bem na noite de Lua Cheia, hoje, dia 13 de julho. Algo me diz que a escrita fluirá maravilhosamente bem. Assim como flui este mês de julho, que sempre é um mês muito festivo aqui nos Estados Unidos. Temos a comemoração da Independência no dia 4, maravilhosa, festa para todo lado, marchinha, banda de rua, churrasco, cachorro-quente, bandeiras por toda parte, fogos de artifício, concertos ao ar livre,

Tenho me questionado bastante a respeito de como a humanidade tem lidado com o conhecimento ou o saber. O acesso às informações está disponível a todos através de diversos meios, como, por exemplo, celulares, televisão, mídias eletrônicas, etc., normalmente sem qualquer limitação e/ou restrição. O que temos feito com este conteúdo? Com qual objetivo? Esta busca é para o crescimento pessoal? Por causa disso fui buscar no Dicionário Houaiss o significado de cada uma dessas

Todo mundo já teve a sensação de que o tempo está passando muito rápido. A gente sente o tempo correr: “não tenho tempo”, “não dá tempo”… Então, nos perguntamos: “O que está acontecendo?”. Será apenas uma impressão ou realmente algo está mudando? Ao pensar em tempo, a primeira coisa que vem à mente é movimento. O que tem movimento necessariamente tem tempo. Tempo, portanto, envolve direção, duração e velocidade. O tempo pode ser acelerado ou