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Escovando a pele

Escovar a pele com uma escova seca uma vez por semana estimula o sistema linfático. Você pode ajudar a pele em sua tarefa de livrar-se da sujeira interna fazendo a escovação do corpo regularmente.

Para uma boa escovação, você precisa de uma escova firme de cerdas naturais. A melhor hora para escovar sua pele é antes do banho, com o corpo
seco. Comece pela sola dos pés e vá subindo pelas pernas, em escovadas longas e rápidas, depois parta para os braços e desça pela coluna. Sempre esfregue para cima na direção do peito e evite pontos sensíveis, como verrugas e veias rompidas. Não use a escova no rosto. A sensação revigorante é notada após o banho.
 

Simples e eficaz, experimente.

Maria Bovè Martinez
Solariana, profa. de português, podóloga e terapeuta corporal da linha reichiana.
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