Uma das massagens das zonas de reflexologia mais eficazes e fáceis de fazer é nas orelhas. Em cada orelha o ser humano está retratado como um todo – todos os órgãos e as estruturas do corpo estão representados nela. A começar pelo formato do lóbulo, que sugere um ser humano em postura fetal, de cabeça para baixo. E justamente no lóbulo que se inicia a massagem, que deve ser feita em ambas as orelhas, uma depois da outra ou simultaneamente:

1. Massageamos muito bem o lóbulo – que representa a cabeça – até que ele pareça quente, intumescido ou vivo;
2. Elevamos o polegar e o indicador, massageando em redor da orelha, e com isso ativamos o pescoço, o peito e a lombar;
3. Agora os dedos indicadores passeiam pelos vales e abismos da orelha e alcançam todas as regiões e os órgãos.

A massagem da orelha vivifica todo o organismo e apoia os processos de limpeza do corpo de resíduos nocivos. Além disso, fazer uma massagem em si mesmo é um verdadeiro calmante, melhor ainda se isso for transformado num ritual matinal. O dia começará com a postura ideal: responsabilidade pessoal e vitalidade. Experimente!

(Extraído do livro Desintoxicar e Relaxar, de Ruediger Dahlke, Ed. Cultrix)