O Eu do ser humano pode ser entendido a partir de 3 partes. A primeira é a Personalidade. Como personalidade, temos a aparência, os pensamentos, os sentimentos, o comportamento, que são parte indiscutível e óbvia do nosso dia a dia. Temos medo de uma crise, ou de não estarmos mais na moda. Todas essas questões
Passar horas diante do computador é parte da rotina de muitos profissionais e, com isso, vêm as dores no pescoço, ombros tensionados, braços cansados e até dor de cabeça.Inspirados na técnica japonesa Sootaiho, que busca restaurar o equilíbrio corporal por meio de movimentos suaves e conscientes, apresentamos 3 exercícios simples para aliviar essas tensões e
No último Domingo Cultural, a mestra Sofia comentou que eu falava muito da chamada dieta alcalina. A observação trouxe à tona um tema que já foi bastante popular e que ainda desperta dúvidas: afinal, é possível melhorar a saúde tornando o corpo “menos ácido” por meio da alimentação? A ideia de alimentos alcalinos ganhou força
Começa a esquentar por aqui. Verão em Los Angeles, já viu. Este final de semana temos o Memorial Day Weekend, quando as praias abrem. E graças ao inverno de chuva este ano não tivemos fogo. Mas vai ficar “caliente”: teremos eleição em 2 de junho, uma eleição para prefeito que promete! E a Copa do
O que eu aprendi hoje? A resposta é válida quando existe a experiência pessoal do uso prático do conhecimento.
O dia exige seriedade e obediência às regras estabelecidas. É importante descobrir se as pessoas envolvidas em suas atividades, juntamente com você, estão realmente motivadas. Caso contrário, é dia de problemas, com possibilidade de erros que terão conseqüências graves. AZUL
Trabalho
Você sentirá maior desejo de trabalhar em um ambiente acolhedor ou em regime familiar/home office. O foco será buscar atividades que tragam paz interior.
Dinheiro
Excelente momento para investir na segurança do seu lar, seja com pequenas reformas, decoração ou aquisição de itens que aumentem o conforto da família.
Amor
A necessidade de proteção emocional estará acentuada. Valorize os momentos de privacidade a dois e resgate memórias afetivas felizes com a pessoa amada.
Saúde
Atenção voltada para a sua saúde digestiva e flutuações emocionais. Crie um ambiente tranquilo durante as refeições e evite comer quando estiver estressado(a).
Trabalho
Sua expressão criativa estará muito forte, favorecendo profissionais das áreas de comunicação, artes e desenvolvimento de novas ideias. Confie no seu talento.
Dinheiro
Possibilidade de ganhos inesperados por meio de projetos autorais ou bônus por desempenho. Use esse dinheiro extra com inteligência e planejamento.
Amor
Clima de muita leveza, romantismo e magnetismo pessoal. Aproveite a fase para namorar bastante e trazer diversão para a dinâmica do relacionamento.
Saúde
Sua vitalidade estará renovada. Aproveite o bom nível de energia para praticar esportes dinâmicos ou atividades que resgatem a sua alegria de viver.
Trabalho
Sua rotina de trabalho estará intensa e exigirá bastante organização. Aperfeiçoe seus métodos diários para dar conta do volume de tarefas sem perder a qualidade.
Dinheiro
Momento ideal para otimizar seus recursos. Evite desperdícios com pequenas assinaturas ou serviços que, no seu cotidiano, você já não mais utiliza.
Amor
Demonstre seu amor através do suporte prático nas tarefas do dia a dia. Estar presente e ajudar a resolver os problemas da pessoa amada fortalecerá o vínculo.
Saúde
Foco total na medicina preventiva. O período estará excelente para realizar exames de rotina, ajustar o cardápio e manter a disciplina nos treinos.
Trabalho
O foco absoluto estará em seus relacionamentos profissionais. Negociações, contratos e alianças estratégicas estarão favorecidos se conduzidos com diplomacia.
Dinheiro
Ganhos financeiros significativos podem surgir através de contratos bem amarrados ou de processos de sociedade. Evite decisões baseadas apenas na intuição.
Amor
O romance ganha contornos de seriedade e parceria. Para os(as) comprometidos(as), a fase consolida a união. Para os(as) solteiros(as), alguém especial pode surgir para somar.
Saúde
Atenção voltada para a saúde das articulações e rins. Mantenha a prática regular de alongamentos e cuide rigorosamente da hidratação diária.
Trabalho
O mês exigirá grande capacidade de desapego e transformação. Esteja pronto para encerrar ciclos profissionais ou reestruturar metodologias de trabalho defasadas.
Dinheiro
Período propício para organizar heranças, partilhas ou investimentos conjuntos. Analise os riscos detalhadamente antes de movimentar grandes quantias.
Amor
A intimidade estará em alta, pedindo entrega e quebra de tabus. Conversas profundas e sinceras ajudarão a estreitar os laços de cumplicidade com a pessoa amada.
Saúde
O momento pede uma desintoxicação física e emocional. Beba bastante água, evite alimentos pesados e elimine pensamentos repetitivos.
Trabalho
Ótimo período para investir em mentorias, cursos de idiomas ou especializações acadêmicas. Expandir sua mente abrirá portas profissionais valiosas.
Dinheiro
Favorecimento para rendimentos vindos de parcerias com o exterior, processos jurídicos ou resoluções de documentos burocráticos antigos.
Amor
A rotina pode parecer sufocante neste mês. Busque quebrar a monotonia planejando uma viagem ou iniciando uma atividade cultural junto à pessoa amada.
Saúde
Excelente momento para renovar os seus hábitos. Inicie uma nova rotina de exercícios ou busque orientação nutricional para melhorar sua energia vital.
Trabalho
Sua carreira estará em evidência. Seus superiores estarão atentos ao seu desempenho, tornando o momento ideal para buscar reconhecimento ou novos cargos.
Dinheiro
Suas ambições financeiras estarão elevadas. Use sua capacidade analítica para traçar novas metas de ganhos para o segundo semestre do ano.
Amor
Os objetivos de vida do casal precisam estar alinhados. Aproveite para conversar seriamente com a pessoa amada sobre o direcionamento que querem dar à relação.
Saúde
O excesso de cobrança profissional pode gerar estresse físico. Respeite os sinais de exaustão do seu corpo e não abra mão dos seus momentos de pausa.
Trabalho
Projetos voltados para o coletivo ou causas sociais ganharão força. Sua habilidade para engajar pessoas em prol de um objetivo comum será o diferencial.
Dinheiro
Lucros podem surgir por meio de indicações de amigos ou contatos sociais importantes. Mantenha o seu networking ativo.
Amor
A amizade e o companheirismo serão a base de suas relações. Para os solteiros, um envolvimento amoroso com alguém do círculo de amizades pode surpreender.
Saúde
Dedique mais tempo para o lazer e atividades comunitárias. Sentir-se conectado(a) com o mundo ao seu redor fará muito bem à sua saúde mental.
Trabalho
O período que antecede o seu aniversário pede um ritmo mais brando. Foque no planejamento estratégico e, no momento, evite assumir novas responsabilidades.
Dinheiro
Evite mexer em suas aplicações financeiras neste momento. O cenário sugere cautela e preservação dos recursos que você guarda.
Amor
Fase de profunda introspecção emocional. É hora de curar velhas mágoas do passado para abrir espaço para uma vivência amorosa mais saudável.
Saúde
Sua sensibilidade psicossomática estará alta. Cuide do seu bem-estar espiritual e emocional para evitar que o estresse afete o estômago.
Trabalho
Com o Sol iluminando seu signo na maior parte do mês, sua vitalidade e poder de persuasão estarão em alta. Apresente novos projetos e lidere reuniões.
Dinheiro
O fluxo financeiro de entrada tende a aumentar, mas a impulsividade para gastar também. Mantenha os pés no chão antes de realizar compras de grande valor.
Amor
Seu magnetismo pessoal estará irresistível. O momento pede autenticidade, expresse seus desejos com clareza e aproveite a boa fase afetiva.
Saúde
Muita agitação pode prejudicar o seu sistema nervoso. Encontre brechas na agenda para praticar o silêncio e desacelerar antes de dormir.
Trabalho
Sua persistência será sua maior aliada. Excelente momento para consolidar a sua posição no trabalho ou focar em tarefas que exigem alto nível de concentração.
Dinheiro
Fase próspera para os negócios. Seus esforços começam a gerar retornos financeiros mais claros, sendo um bom período para renegociar contratos.
Amor
Você buscará mais estabilidade e segurança emocional. Demonstre seu afeto por meio de atitudes práticas e garanta momentos aconchegantes a dois.
Saúde
Atenção especial à região do pescoço e ombros, pontos em que você costuma acumular tensões. Massagens trarão grande alívio físico.
Trabalho
Neste momento, você precisará ter jogo de cintura no ambiente profissional. Evite bater de frente com superiores e foque em aprimorar sua comunicação técnica para evitar ruídos na equipe.
Dinheiro
Momento de estabilidade, mas sem espaço para extravagâncias. Uma despesa imprevista relacionada com a casa ou o veículo poderá exigir o uso da sua reserva financeira.
Amor
O clima estará propício para o flerte e para novas conexões. Se já tem um par, planeje momentos dinâmicos e passeios curtos para renovar o relacionamento.
Saúde
Cuidado com a dispersão de energia, que pode gerar cansaço mental. Pratique atividades físicas regulares para descarregar a ansiedade acumulada.
