Em 2001, eu e Shanghai (Carmen Saez Uai) criamos um curso chamado Conversa entre Corpo e Alma. O título inicial era Alfabeto da Dor. Em 2022, o curso foi revisado e atualizado por mim, Eliana Santos e Lúcia Maria Silva.   O curso tem por objetivo alertar a pessoa sobre aquilo que incomoda no corpo

Aqui estou eu, novamente, organizando ideias e pensamentos para expressar um conteúdo que leve a uma reflexão, pois, em síntese, esse é o propósito de todo texto, não é? Sou uma “curiosa” sobre todo tipo de conhecimento esotérico que trate, traduza e entenda o comportamento humano, o que não me torna uma “especialista” para falar

As dores na coluna e na região lombar estão entre as queixas mais comuns da vida moderna.Longas horas sentada, tensões acumuladas, má postura e movimentos repetitivos acabam sobrecarregando a musculatura e as articulações. A técnica Sootaiho, já apresentada nesta coluna, oferece movimentos suaves, naturais e extremamente eficazes para restaurar o equilíbrio do corpo e aliviar

O suor escorreu pelo meu rosto. Como fazia um calor desses no fim do inverno?Eita, ladeirinha que engana. Minha mão doía. Olhei para minha malinha, couro batido, fivela enferrujada, fiquei triste.Cheguei na porta da casa. Era um sobrado branco com a porta de um verde aguado, bem feia. Minha pele transpirava pelo corpo todo. Toquei